《积极思考就是力量》读后感

来源：

发布时间：2013/9/16

美国的皮尔写的积极思考就是力量很不错，时代畅销经典，充满激情灵感之佳作，翻译成41种文字，全球销量超过2000万册，曾经改变超过1500万人的命运。

该书揭示了人类理性的内在力量，积极思想创造人心未曾想到的美好奇迹，负面思想则常常吸引失败临到。书中有十项可实际操作的规则以树立和维护你的自信心，五项技巧助你获得物质和情感方面的成功，三项已证实有助于维持最高能量水平的策略十个消除焦虑的方案。

古代一位大思想家马可•奥勒利乌斯有一句至理名言：“人的一生是由其思想来成就的。”正面的去思考可以调动你的力量，使正面结果得以产生。正面的思想会在你的周围营造一种有利于产生正面结果的氛围。而与此相反，消极的思想则会导致负面的结果。要改变颓废的状态首先就得转变思想，不能被动的接受不满意是现状，而要在脑海中思考并构思你所想要是生活。将这幅画保存在大脑中，再思考实现之的一步步细节，对它有信心并付出努力。生活终究会按照你大脑中那个正面的积极的思考方向发展。

如何将自己的心态从消极转变为积极是，将思维模式从错误转变为正确的呢，如何释放自己富有创造性的新思想呢？

第一有意识的带着充满希望的口吻来谈论每件事情，包括你的工作、你的健康、你的未来，要特意地用乐观的口吻来谈论所有的事情，即使这需要意志力。第二要使你的大脑健康，你就必须用健康的、富有营养的思想来填充它。第三把你的朋友都列出来，看看谁是其中思想最积极正面的人，然后就有意地多和他交往。不要抛弃你的那些思维消极的朋友，但是有一段时间你要和那些思维积极的人多接近一点，直到你已经吸收了他们的思想精髓；然后你就可以回到你那些思维消极的朋友中去，用你刚掌握的思维模式去影响他们，而不要被他们的悲观主义给影响了。第四你应当避免争论，但是只要有人流露出了消极的态度，你就要用积极乐观的观点去给予回应。最后一个更好的、更为成功的生活秘诀就是将那些陈旧的、不健康的思想统统去掉，代之以有活力、有信心的新思想。你可以相信这个秘诀——新思想的形成一定会重造你和你的生活。

这本书也告诉我们能量流失并非是因繁重的工作，而是情绪波动造成的，而此人完全不受其影响。越来越多的人意识到，维护健全的精神生活对于享受充沛的精力和个性的力量是十分重要的。身体的设计，目的是要产生意想不到的长时间里需要的所有能量。如果一个人从适当的饮食、锻炼、睡眠几个方面合理地照顾自己的身体，不虐待身体，身体就会产生并维持惊人的能量并保持良好的健康状态。如果他也同样注意很好地平衡感情生活，能量也能得以保存。但若是他允许遗传性地或自我强加地令其虚弱的情绪反应造成能量泄漏，他就会缺乏生命活力。当我一个人的身体、理性和心灵和谐工作时，他们自然状态应该是所需能量得到连续不断的补充。

来分享皮尔博士积极思想的哲学和技巧吧，愿你的人生道路因此更丰富、更幸运、更满足。这是一部深具影响的成功自助教程，带领、指引并教导我们如何将消极的负面思想转化为积极思想，达到内心的平安，获得真正的成就感。这更是一本鼓舞心弦的书，其中所传递的信息超越时间，所传达的心灵呼声跨越地域。把思考融入血液，人生走的越远越需要思考，社会越复杂越需要思考，世界变化越大越需要思考，让思考成就美好人生。

作者：王慧玲

上一篇：《思路决定出路》读后感

下一篇：《小王子》读后感